季節に触れて深呼吸

大阪イチ、フットワークが軽い、パーソナルトレーナー嬉野智哉です！

前回は『実は乳酸は良い働きもしていた！！』について投稿しました！

本日は『プライベート』について投稿します✨

季節が変わりだし、春の花の季節になりましたね🌸

早速ですが狭山池公園に行って来ました！！

世間では連日、ウイルスの報道ですが、そんな時こそ外に出て深呼吸も良いと思いますよ！