プライベート

季節に触れて深呼吸

大阪イチ、フットワークが軽い、パーソナルトレーナー嬉野智哉です! 前回は『実は乳酸は良い働きもしていた!!』について投稿しました! 本日は『プライベート』について投稿します✨ 季節が変わりだし、春の花の季節になりましたね 早速ですが狭山池公園に…

アントシアニン、ビタミンC

大阪イチ、フットワークが軽い、パーソナルトレーナー嬉野智哉です! 本日は、久しぶりに『プライベート』について投稿します✨ ここ最近、ありがたい事に仕事に落ち込むことができていて、 セッション、講習会など、少しずつ仕事の幅が出てきました!! そこ…