大阪イチ、フットワークが軽い、パーソナルトレーナー嬉野智哉です！ 本日は、『糖質制限の闇』について投稿します✨ 体のエネルギー源として、何が使われれいるか知ってますか？？ ズバリ❗️ 糖質『ブドウ糖』なんです！！ 早速見えてきたのが糖質制限の、危…