2019-12-22から1日間の記事一覧

糖質ダイエットはいかに?!

大阪イチ、フットワークが軽い、パーソナルトレーナー嬉野智哉です! 本日は【お米】について投稿します〜✨ 世間一般的なお米のイメージと言えば【太る・糖質・食べたらアカン】ですよね。 そんなお米のイメージについて、今回の投稿でイメージが変わるかも…