大阪イチ、フットワークが軽い、パーソナルトレーナー嬉野智哉です！ 以前は、特異性の原則について、ご紹介しました。 https://urepi.hateblo.jp/entry/2019/11/21/162959 今回は自覚性(意識性)の原則について、ご紹介します！！ 皆さんはそもそも何の為に…