大阪イチ、フットワークが軽い、パーソナルトレーナー嬉野智哉です！ 今回は脂質について、投稿します！ 脂質と聞けば何を連想しますか？ メタボや、コレステロールとか、あまり良いイメージを持つ方は少ないと思います！ しかし実は、、、 脂質は体脂肪とし…